Вебинар «Внутренние и внешние ресурсы поддержания ментального здоровья» в рамках проекта «PSY-грамота»

На вебинаре будет рассмотрено как достижения цивилизации, особенности образа жизни современного человека влияют на его способность сопротивляться негативному воздействию, внешним и внутренним угрозам. На вебинаре вы узнаете о составляющих психологического здоровья и методах его сохранения.

«PSY-грамота» – социально ориентированный проект для жителей мегаполиса направлен на просвещение населения в вопросах важности психического здоровья, базовых знаниях о тревоге и методах совладения с ней (панические расстройства, фобии, социальная тревожность, реакция на стресс, различные страхи — поездки в метро, страх смерти в транспорте).