Вебинар «Трудотерапия: продуктивный метод реабилитации» в рамках проекта «PSY-Грамота»

«PSY-Грамота» – социально-ориентированный проект для жителей мегаполиса, направленный на просвещение населения о важности психического здоровья. Он знакомит с базовыми знаниями о тревоге и рассказывает о методах совладения с ней. Специалисты расскажут, как справиться с паническими расстройствами, фобиями, социальной тревожностью, различными страхами, связанными с поездками в метро и в общественном транспорте, а также разберутся, как наш организм реагирует на стресс.