25.01.2022 - 25.01.2022

Вебинар «Как справляться со стрессом в повседневной жизни?»

Вебинар «Как справляться со стрессом в повседневной жизни?»
  • Дата начала: 25.01.2022 - 25.01.2022 | 16:30
  • Тип проведения: Онлайн
  • Место проведения: Цифровая платформа «Московская медицина. Мероприятия»
  • Адрес проведения: https://events.niioz.ru/
  • Инициатор: ГБУ "НИИОЗММ ДЗМ"
  • Контактное лицо: Горюнова Вероника Алексеевна +7 (968) 434-45-44
  • Планируемое количество участников: 50
  • Целевая аудитория: Организация здравоохранения и общественное здоровье

25 января состоится лекция по преодолению стресса и регуляции пищевого поведения. Мероприятие нацелено на увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни.

Регистрация не требуется.

На вебинаре будут разобраны следующие аспекты:

  • что представляет собой стресс?
  • влияние стресса на организм и качество жизни человека
  • когда необходимо обратиться к специалисту?
  • переедание, связанное со стрессом
  • способы преодоления стрессовых ситуаций (навыки управления эмоциями в экстремальных ситуациях и снижение уязвимости к стрессу)