Вебинар «Преодоление ограничения активности»
- Дата начала: 03.06.2020 – 29.06.2020 |
- Тип проведения: Очно
- Инициатор: Погонченкова Ирэна Владимировна Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации и санаторно- курортному лечению
- Контактное лицо:
- Планируемое количество участников: 190
- Целевая аудитория: медицинская реабилитация и санаторно-курортное лечение , общая врачебная практика (семейная медицина) , психиатрия , психотерапия , терапия
- Адрес интернет-ресурса: niioz.ru...
Проводится двумя специалистами высокого класса: Героем Российской Федерации, летчиком-космонавтом Рязанским Сергеем Николаевичем доктором медицинских наук, врачом психотерапевтом Харитоновым Сергеем Викторовичем
На вебинаре, состоится диалог специалистов, имеющих богатый опыт преодоления ограниченной активности на земле и в космосе. Будут рассмотрены причины и механизмы формирования напряженности адаптационных механизмов при ограничении активности. Обсудим методы борьбы с раздражительностью и роли ожиданий в формировании стресса. Будут приведены способы решения этих проблем. Отдельный разговор состоится о способах планирования будущего и его значении в преодолении стресса, вызванного ограничением активности. Решим вопрос, как организовать хаос вокруг себя и почему так важен распорядок дня. Отдельно будет рассмотрена проблема борьбы с гиподинамией. В том числе, людьми не привыкшими много заниматься физическими упражнениями.